SAUNAGUS

 

Saunagus, ofte blot italesat som "gus", er en terapiform, der ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker krop og sind. Olierne kan have forskellige effekter; lige fra opkvikkende, til afslappende eller rensende. Saunagus udføres af en uddannet gusmester, der doserer vand med en blanding af olier på saunaovnen og fordeler varmen herfra ved hjælp af et håndkæde. En saunagus består oftest af 3 spande (olieblandinger), dvs. 3 x stigende varmeintensitet i saunaen efterfulgt af en tur i bassinet. En gus varer typisk ml. 1-2 timer. 

 

Vinterbad Bryggen har +30 uddannet gusmestre, der frivilligt tilbyder gus. Saunagus fremgår altid af aktivitetskalenderen og tilmelding hertil sker via medlemslogin. Gusmestrene arbejder frivilligt, så vi ser gerne, at deltagerne hjælper med at svabe saunaen tør for vand efter gus.

 

NB. Bestyrelsen holder løbende øje med gusaktivitetsniveauet. Såfremt der vurderes et behov for at uddanne yderligere gusmestre, offentliggøres tilbud herom på hjemmesiden.